Mä juoksin!

Mä kävin tänään juoksemassa, ihan oikeesti :)



Kyllä sitä taas on odotettu ja tällä kertaa maltoinkin hyvin pitää lepoa flunssan jälkeen. Edellisen kerran olen juossut 24.2. ja silloinkin todella kevyesti ja vähän aikaa. Edellinen kunnon juoksu oli 22.2. salilla juoksumatolla ja ulkoilmassa on kunnon lenkki tehty viimeksi 15.2. eli lähestulkoon tasan kuukausi sitten.




Ja hei, kyllä se vaan oli niin mukavaa päästä juoksemaan poluilla Vauhtisammakon porukan kanssa taas! Liukasta oli, mutta nastoilla pärjäsi hyvin, kun muisti maltin alamäissä. Ja huomenna saan juosta lisää isomman porukan kanssa seuraavissa treeneissä. Kunto ei ole parhaimmillaan ja sykkeetkin hieman koholla.

Pikkuhiljaa alkaa kunnonkohotus flunssien jäljiltä kohti kevään polkujuoksuja Bodom Traililla 10+21 km ja Karhunkierroksella 53 km. Pääsiäisenä on tarkoitus käydä juoksemassa joku pidempi kevyt lenkki ja ehkä joku mäkitreenikin.

Ihanaa keskiviikkoa kaikille!

Kommentit

Suositut tekstit