Heleä Training

Maaliskuu meni ja huhtikuu on jo hyvällä vauhdilla menossa. Itselleni maaliskuussa oli paljon tapahtumia ja uusia asioita. Alkukuun testituotteista ainakin intiaanisokeri ja Maca-jauhe jäävät toistaiseksi jos ei ihan päivittäiseen käyttöön niin ainakin joka toinen päivä tulee molempia käytettyä. Niistä lisää juttua täällä . Intiaanisokeria laitan pitkille lenkeille jaksamisjuomaan ja samaa juomaa tulee saliaamuina juotua iso lasillinen niin kroppa herää jo 5 aikaan ihan hyvin. Myös aamupuuroon laitan sekä intiaanisokeria, että Maca-jauhetta inka-marjojen ja mulperien lisäksi. Sai kaurapuurokin ihan uuden maun niiden mukana. Ruususuola jäi myös jokapäiväisen ruuanlaiton mausteeksi. Niin sitä oppii käyttämään uusia ja terveellisempiä tuotteita pikkuhiljaa.  Salitreenissä otin käyttöön eksentrisen treenin ja ainakin aluksi se toi lisää innostusta ja motivaatiota treeniohjelmaan. Ja on se tulostakin tuonut eri tavalla kuin tavallinen "vanha" treenityyli. Vatsalihakset t...

Parin viikon takaisilta GoExpo 2014 messuilta tarttui mukaan kotiin myös uudet juoksuvyöt. Vanhaan vyöhön sai kiinni kolme pientä nestepulloa ja vyö oli aika epämukavan tuntuinen ja lisäksi meillä oli ollut käytössä vain tuo yksi yhteinen juoksuvyö. Nyt kun molemmat kuitenkin meinataan juosta tuo puolimaratoni, niin oli jo jonkin aikaa ollut suunnitelmissa ostaa toinenkin juoksuvyö.  Mieheni diabeteksen vuoksi piti myös saada vyö johon saa kiinni myös energiageelit varmuuden vuoksi.  Messuilta löysimme  Fitleticin juoksuvyöt , nesteytysvyöt, joihin saa kiinni kaksi hieman isompaa juomapulloa kuin aikaisemmat olivat, lisäksi siihen saa mukaan ainakin kaksi energiageeli-pakkausta ja keskellä edessä on juuri iPhonen mentävä lokero, saa musiikin helposti mukaan. Vyö on todella mukavan tuntuinen ja tukevaa tekoa. Lisäksi pulloissa on todella hyvä juomamekanismi. Ei tarvitse hampailla tai sormin yrittää ensin avata korkkia, vaan pulloa napakasti painamalla siitä tulee juoma...