Tervetuloa kevät!
Sinne meni helmikuu ja talven lumet. Maaliskuun 1. päivä ja lumesta ei täällä päin tietoakaan. Kevät saa siis tulla :) Tänään arvoin myös nuo GoExpo2015:n lippupaketit ja voittajille on ilmoitettu onnenpotkusta. Onnittelut vielä voittajille ja kiitokset kaikille osallistujille, toivottavasti viihdytte blogini parissa jatkossakin. Ensi perjantaina käynnistyy GoExpo2015 ja jatkuu läpi viikonlopun Helsingin Messukeskuksessa, jonne suuntaan myös itse. Moikatkaa jos törmäillään ja tunnistatte! Tänään olin mukana ensimmäisissä Vauhtisammakon treeneissä pitkään pitkään aikaan ja vuorossa olikin tekniikkatreenit. Sain hyvää rakentavaa palautetta ja vinkkejä siihen, miten tuon lonkan kuormitusta pienillä muutoksilla voi vähentää ja jalka sai rauhassa totutella juoksuun. Huomenna olisi vuorossa ekat juoksutreenit saman porukan kanssa. Sen jälkeen tietääkin paremmin jalan kunnosta. Itse olen viikon aikana käynyt parilla kevyellä lenkillä, mutta siinä kaikki juoksu mitä on viimeisee...