Heleä Training

Yllästunturi, Kesänkitunturin Pirunkuru, Kellostapuli ja Keskisen laki. Niitä tuli taivallettua perjantaina reilun 300 muun juoksijan kanssa. Me lähdössä muutaman muun kanssa  Kuten yleensä tunturissa voi sää muuttua hetkessä, näin myös tällä kertaa. Lähtölaukaus piti kuulua klo 16, mutta 5 minuuttia ennen lähtöä pyyhkäisi lähtöalueen ja Ylläksen huipun yli ukkosmyrsky, joka laittoi lähtöalueen uuteen järjestykseen. Lähtöä siirrettiin 20 minuuttia ja lopulta päästiin lähtemään pienessä tihkusateessa. Onneksi oli otettu mukaan ohuet kuoritakit, jotka pitivät vettä ja tuulta tarpeeksi hyvin. Juuri ennen starttia laitoin vielä hupun päähäni ja otin aurinkolasit pois pään päältä. Nuo lasit asettelin kiinni juoksuliivini yhteen silmukkaan, mutta jotenkin ne pääsivät putoamaan. Huomasin niiden puuttuvan noin parisataa metriä startin jälkeen ja tiesin, että en niitä enää näkisi. Harmi sinänsä, olin juuri löytänyt hyvät lasit juoksuun ja pyöräilyyn. Ei muuta kuin katse eteenpäin,...

Täällä on työviikko päättynyt ja loma alkanut! Meillä se tarkoittaa myös sitä, että matka kohti pohjoista on alkamassa ihan parin tunnin sisällä. Viime viikonloppuna juostiin lähes helteisessä kelissä täällä kotimaisemissa Paavo Nurmi Marathonilla, mutta reilun viikon kuluttua juostaan näillä näkymin hieman viileämmässä kelissä ympäri Ylläksen polkuja. Eilen käytiin vielä lyhyt lenkki juoksemassa Haunisten altaiden ympäri. Viimeinen lenkki kotimaisemissa ennen Nutsia Viime syksynä silmiin osui somessa ilmoitus Nuts YlläsPallaksen ilmoittautumisen avautumisesta ja hetken mielijohteesta ilmoitin itseni ja mieheni kyseisen kisan lyhimmälle, 30 km matkalle. Sen jälkeen alkoi tiukka polkujuoksutreeni ja juoksuvarusteitakin jouduttiin ostamaan lisää. Nyt meiltä molemmilta löytyy parit erilaiset polkujuoksukengät, kunnollinen juolmareppu/liivi, kuoritakkia ja vaikka mitä. Tapahtumaan osallistujille on olemassa pakollisten varusteiden lista, jota olen käynyt läpi ja varmistellut, k...

Parin kuukauden kuluttua on kulunut 3 vuotta ensimmäisestä puolimaratonistani, jonka juoksin heti juoksuharrastuksen alkuaikoina noin 3 kuukauden treenin jälkeen. Sen jälkeen on puolikkaita tullut juostua useampia, kaksi kymppiä ja yksi ja puoli maratonia. Puolikas tulee viime kesän DNF:sta Paavo Nurmi maratonilla, josta olen kertonut aiemmin täällä .  Kolmisen vuotta on siis maantiellä juostu ja kilometrejä on monia. On juostu lyhyempää kovatempoista lenkkiä, kevyempää hitaampaa lenkkiä ja välillä intervallityylisiä vetoja. Olen juossut yksi, kaksin ja porukassa. Suurin osa kilometreistä on varmaankin saavutettu Vauhtisammakon juoksukoulun porukan kanssa. Tylsimpiä lenkkejä on ihan selkeästi olleet yksin juostut pitkät lenkit joiden olisi pitänyt olla hidastempoisia pk-lenkkejä. Ja voin kertoa, että noilla lenkeillä vauhdin pitäminen tarpeeksi hitaana on ollut vaikeinta. Jotenkin se vaan kiihtyy ihan huomaamatta aina. Viime syksynä kävin ensimmäistä kertaa testaamassa polku...

Tammikuu on melkein puolivälissä ja tulevan vuoden tavoitteet aika hyvin paketissa. Parin tapahtuman osalta vielä pientä kysymysmerkkiä, koska ilmoittautumiset ei vielä ole auenneet ja niissä pitää olla nopea tai sitten ne menee arvonnan kautta. Tänä vuonna pyrin aloittamaan samasta tapahtumasta mistä viime vuonnakin piti aloittaa, mutta flunssa muutti suunnitelmat. Eka juoksu olisi huhtikuun lopulla kotimaisemissa eli kyseessä on Aurajoen yöjuoksu 29.4. ja 10 km matka. Reitti on kuulemma nopea, tiedä sitten.. Ei ole tullut testattua vielä. Jos reitti on nopea kuten huhut kertovat on siinä mahdollisuus omaan ennätykseen. Tällä hetkellä 10 km ennätys on viime vuonna Forssan Suvi-illassa juostu 0:53:24. Pysy polulla! Tuota Aurajoen yöjuoksua seuraavana viikonloppuna olisi tarkoitus kokeilla jotain uutta. Jos pääsen osallistumisessa läpi ja onni suosii, niin edessä olisi ihan ensimmäinen polkujuoksutapahtuman osallistuminen Bodom Traililla 6.5. Tapahtumassa on mahdollista j...