Heleä Training

Ihanan pirteä aamu pikkupakkasineen. Istun junassa Turusta kohti Helsinkiä ja I love me-messuja. Aurinko alkaa pikkuhiljaa nousemaan ja päivästä näyttäisi tulevan kaunis. Helsingin Messukeskuksessa alkoi jo eilen täysi kuhina ensimmäisen messupäivän puitteissa. Seurasin työpäivän aikana menoa somen välityksellä ja kaikkea ihanaa siellä näyttää olevan tarjolla. The Ginger People tuotteista potkua syksyyn! Ihania Happy Coco kookostuotteita makuhermoja hellimään Itse olen tänään ja huomenna mukana Evoken osastolla, jossa on esillä aivan ihania vegaanisia Happy Cocon luomukookosjugurtteja, The Ginger Peoplen maukkaita inkiväärituotteita ja uutuutena messuilla lanseerattuna tuotteena Humble luomusmoothiet, jota löytyy ihanissa eri mauissa. Ainakin ananas-kookos, banaani-mango ja mustikka. En malta odottaa, että pääsen paikalle uutuuksia maistelemaan, tule sinäkin! Löydät meidät Messukeskuksen osastolta 6K50 :) Laita Instassa seurantaan @gingerpeoplesuomi @yourhumbl...

Kuntoilua, fitnessiä, pyöräilyä ja ulkoilua. Niistä on koottu GoExpo-tapahtuma , joka järjestetään taas 17.-19.3. Helsingin Messukeskuksessa. Jos yllämainitut yhtään kiinnostavat, lähde ihmeessä messukeskukseen katsastamaan kauden uutuuksia niin välineissä kuin treenimuodoissakin. Helsingin messukeskukseen pääsee helposti, vaikka tulisit kauempaakin. Junalla ihan viereen Pasilan asemalle tai omalla autolla pääväyliä pitkin. Samassa tapahtumassa on myös muita esittelyalueita, kuten Kuva&Kamera, Golf, Helsinki Horse Fair,  Ball Sports ja jopa Finnish Open tanssikilpailu. Koko perheelle siis varmaan jotain :) Oma vierailuni tulee kohdistumaan tuohon kuntoilupuoleen, mutta kyllä fillari- ja ulkoilu-osastotkin kiinnostavat. Uusi pyörä on jonkin aikaa ollut mietinnässä, mutta viimeaikoina se on vähän jäänyt taakse. Pieni unelma olisi jossain vaiheessa päästä osallistumaan Triathlon sprinttiin, mutta sitä ennen pitää panostaa pyöräilyyn ja käydä vapaauinnin tekniikkakurssi. ...

GoExpo 2015 on tulossa!! Mikäli et vielä ole varannut kalenteristasi aikaa maaliskuun ensimmäiselle viikonlopulle niin tee se nyt. GoExpo 2015 valloittaa Messukeskuksen Helsingissä 6.-8.3.  Tuttuun tapaan messuilta löytyy useita liikuntaan ja kuntoiluun liittyviä osastoja, kuten kuntoilu, fillari, outdoor, golf, ball sports ja horse fair. Lisäksi messuilta löytyy samaan aikaan Kuva & Kamera, Pohjoismaiden suurin valokuvaamisen ja videokuvaamisen erikoistapahtuma. GoExpossa järjestetään myös Fitness Helsinki-kilpailu kahdeksassa eri sarjassa. Kilpailu on kaksipäiväinen ja siihen osallistuu yli 100 kilpailijaa eri maista.  Perjantaina messuilla nähdään Crossfitin näytöskilpailuja ja lauantaina käydään historian ensimmäinen Crossfitin Suomi-Ruotsi maaottelu! Tule kannustamaan Suomi voittoon! runSport-alueelta saat paljon hyviä vinkkejä juoksuharjoitteluun ja juoksutekniikkaan. Samalla voit testata erilaisia juoksukenkiä ja muita juoksuvarusteita.  Fil...

Viikonloppu meni aika hujauksessa taas kerran. Perjantaina mentiin suoraan töistä salille tekemään jalkatreenit ja kaupan kautta kotiin. Ilta meni rauhallisesti kotona ollessa.  Eilen aamulla käytiin ensin tekemässä vetotreenit. Hölkkäiltiin tuohon lähellä olevalle pururadalle, tai oikeastaan sinne vievälle pyörätielle. Jätettiin vesipullot starttipaikkaan ja vähän venyteltiin vielä.  Juostiin 1 kilsan vetoja 6 kertaa. Yhteensä siis 6 kilsaa. Vauhti jota piti juosta laskettiin siitä, mikä aika mulla meni 10 km juoksuun silloin muutama viikko sitten. Tarkoitus oli kiristää vauhtia joka vedolla hieman.  Mikäs siinä kauniissa syysaamussa oli juostessa. ihan kivaa se oli, vaikkakin rankkaa. Aurinkoinen juoksuaamu Vähän otti voimille Loppukiri, viimeinen veto Juoksun jälkeen ohjattiin auton nokka kohti Turun Messukeskusta, jossa oli ruoka- ja viinimessut sekä kirjamessut. Sain liput meille suoraan Messukeskukselta. Mä tykkään käydä mes...

Tulevana viikonloppuna on Helsingin Messukeskuksessa GoExpo 2014 tapahtuma. Itse sain tilaisuuteen bloggaajapassin Messukeskukselta.  Sinne siis suunnataan ensi sunnuntaina miehen kanssa katsastamaan tarjontaa. Aukioloajat ja pääsylippujen hinnat löytyy täältä . Samalla lipulla pääsee katsastamaan yhdeksää vauhdikasta tapahtumaa!  Ei ole tapahtumaa hinnalla pilattu! Allergikkoja on myös ajateltu ja hevoset valtaavat paikan vasta lauantaina ja sunnuntaina, joten allergikot, kannattaa käydä heti avajaispäivänä perjantaina. Fillari-messuilta on hyvä lähteä kohti uutta pyöräilykautta, tätä en kylläkään uskalla kotona mainita ääneen, koska meille voi nopeasti tarttua mukaan kaksikin pyörää. Uudet polkupyörät on olleet harkinnassa jo jonkin aikaa ja itse voisin hyvin pyöräillä töihin, kun saisi alle kunnollisen ajopelin. Testiradalla voi kokeilla eri merkkien mallistoja ja valita itselleen sopivan. Lisäksi fillarialueelta löytyy Pump Track, pyöräkrossiparkki ja laste...