Heleä Training

Menneellä viikolla on ollut sopivasti treeniä ja lepoa. Lomareissun parilla ekalla viikolla juostiin noin hieman enemmän, mutta viimeisellä viikolla käytiin Kroatiassa vain kerran juoksemassa. Tai sekin oli oikeastaan tunkkausta eli ylämäkeen tehokkaasti kävellen etenemistä. Palattiin viimeiseksi viikoksi saarilta takaisin Dubrovnikiin ja majapaikka sijaitsi vanhan kaupungin muurien sisäpuolella. Siitä oli lyhyt matka lähteä kipuamaan kävellen Srd-vuoren (mäen) päälle. Mäen päälle oli tehty alhaalta polku, joka paikoin oli pehmeää neulaspohjaa ja paikoin pirunpolkua pienine kivineen. Ensimmäinen yllätys oli se, että alkupiste tuolle polulle sijaitsi yhden vilkkaasti liikennöidyn valtaväylän reunalla eikä kohtaan ollut jalkakäytävää tai suojatietä. Hieman kapinallisina käveltiin autotunnelin läpi, koska en jaksanut alkaa etsimään puhelimen karttasovelluksen kautta vaihtoehtoista reittiä. Ylhäältä näkee kauas  Matkaan lähdettiin aamulla yhdeksän aikaan paikallista aika...

Vaikka ollaankin lomalla, niin laitetaan silti tuttuun tapaan viikon treenit tännekin. Mljet Maanantaina aamusta lähdettiin Helsinki-Vantaalta kohti Dubrovnikia sinivalkoisin siivin. Herätys oli huomattavasti aikaisempi kuin normaaliaamuina, joten omalta osaltani ei tuottanut suuriakaan vaikeuksia nukahtaa lennolla. Vajaan 3 tunnin lentomatka sujui siis leppoisasti, reilu tunti siitä nukkuessa ja loput lehteä selaillessa. Jo Dubrovnikin lentokentällä saatiin todeta, että lämmintä on. Kuski odotti nimikyltin kanssa terminaalin aulassa ja kyyditsi meidät ensimmäisen viikon majapaikkaan, joka sijaitsi Dubrovnikin satama-alueen vieressä. Jo ensimmäisenä lomapäivänä saatiin todeta, että hotellin sijainti oli keskeinen ja siitä oli lyhyt kävelymatka joka puolelle. Vanhaan kaupunkiin käveli parissakymmenessä minuutissa ja vartissa toiseen suuntaan rannalle. Tiistaiaamuna lähdettiin aamulenkille pitkin reittiä, jonka olin ennen matkaa bongannut netistä. Lenkkireitti kulki pitkin...

Loma alkoi maanantaina ja heti alkajaisiksi lennettiin eteläisempään Eurooppaan maisemia ihailemaan. Matka alkoi Dubrovnikista, jossa vietetään tämä viikko nähtävyyksiä kierrellen, polkuja juosten ja auringosta nauttien. Olin jo ennen matkaa vähän tehnyt taustatyötä ja löytänyt sopivan pituisen lenkin meille aamulenkkejä varten. Nyt lenkki on juostu kahtena aamuna ja voin sanoa, että ensimmäisenä aamuna reitin mäet yllättivät hieman, vaikka osittain olin niihin osannut varautuakin. Lisäksi tiistaiaamuna jaloissa painoi vielä maanantain lentomatka ja nähtävyyskierros. Lämpöönkään en vielä ollut tottunut. Olen aiemminkin kertonut, että mulla on ihan surkea lämmönsietokyky, mutta pikkuhiljaa sekin paranee. Tänään aamulla lenkki meni jo paljon paremmin ja vauhtikin pysyi suhteellisen hyvänä. Lenkin reitti kiertelee pitkin satama-alueen reunoja, rantoja ja nousee välillä myös katuja ja polkuja pitkin korkeiden mäkien päälle.  Ja niitä mäkiä täällä Dubrovnikissa riittää. Suuremp...