Heleä Training

(Sisältää *mainoslinkkejä) Polkujuoksua, mitä sitä muutakaan tekisi lauantaiaamuna, kun kello herättää puoli kahdeksalta. Oltiin viikonlopuksi suunniteltu pitkä polkulenkki, koska mun kalenterissa luki, että 70 km juoksua pitäisi saada täyteen tällä viikolla. Perjantaina, kun katsottiin sääennustetta lauantaiksi ei voinut kuin hymyillä. Aurinkoa ja lähes kesäistä lämpöä luvattiin, joten shortsit sai kaivaa esille jälleen :) Perjantaina illalla pakattiin juoksuliiveihin kaikki mahdolliset eväät ja muut tarvikkeet valmiiksi, jotta aamupalan jälkeen päästään liikkeelle mahdollisimman pian. Jarkolla oli reissussa mukana * Salomon Adv Skin 5 Set -juoksuliivi ja itselläni * Salomon Adv Skin 8 set W , joka on naisille suunniteltu liivi. Tämä reilun 30 km lenkki oltiin päätetty pitää kevyenä ja edetä maltilla maisemista nauttien ja kuvia napsien, joten nestettä ja energiaa otettiin mukaan riittävästi. Molemmilla oli mukana kaksi pehmytpulloa eli lötköä sekä juomarakot, yhteens...

Kuluvaan vuoteen on mahtunut paljon tapahtumia ja on ollut onnistumisia sekä vastoinkäymisiä. Vuosi alkoi omalta osaltani sairastellessa ja sitä flunssaputkea jatkui aina huhtikuulle saakka. Treenit jäi todella vähäisiksi, mutta päätin kuitenkin lähteä juoksemaan tapahtumissa joihin olin ilmoittautunut. Tulokset kertoivat selkeästi, että treenit oli jääneet väliin. Mutta sen tiesinkin lähtiessäni matkaan ja olin jo ennen starttia sekä Bodom Traililla, että Karhunkierroksella päättänyt lähteväni matkaan vain kokemuksia hakemaan. Ja siinä onnistuinkin. Karhunkierroksella juoksin ensimmäisen ultramatkani koskaan ja fiilis juoksun jälkeen oli mahtava! Maisemia Karhunkierroksella Alkukeväästä aloitin personal trainer opinnot jotka sain vietyä päätökseen syksyllä, keväällä perustin myös yrityksen ja olen saanut tehdä töitä aivan ihanien asiakkaiden kanssa. Liikunta on muutenkin tullut entistä suuremmaksi osaksi meidän arkea, kun saimme aloittaa juoksuohjaajina Vauhtisammakon...