Heleä Training

Nyt mulla on sellainen!!! Ei kylläkään syntymäpäivä vielä, mutta lahjan sain etukäteen eilen. Suunto Ambit2 S White  Rakas mieheni ja rakas isäni olivat kimpassa ostaneet tämän jo nyt harjoitteluja vauhdittamaan. Joudun kuitenkin hieman odottamaan ennen kuin pääsen sitä testaamaan.  Makaan nimittäin tällä hetkellä peiton alla sängyn pohjalla potemassa angiinaa. Eli kipeenä taas!!!  Kuulemma tuo marraskuun keuhkokuume on voinut vetää vastustuskykyä alas niin, että kaikki pöpöt hyökkää. Nyt penisilliinit kehiin ja odotetaan kuumeen laskua ja parantumista. Sitten alkaa harjoittelu taas kevyesti. Pakko oli kuitenkin kuumeen väliaikaisesti ollessa alhaalla, katsoa valmiiksi tuota sykemittaria varten Movescount tili ja laittaa omia asetuksia valmiiksi. Leposykettä en vielä mitannut, koska voi olla että kuumeisena saisi väärän tuloksen.  Tällä Ambit2 S Whitella saan siis seurattua kunnon kehitystä aika tarkkaan ja myös laadittua harjoitusohjelman jotka oli...

Eilen oli pakko mennä lääkäriin, koska kuume oli jo neljättä päivää 38-39 välillä. Aamulla kun heräsin, se oli 39,2.  Onneksi meillä on erittäin hyvä työterveyssopimus Mehiläisen kanssa. Koko lääkärikäynti ensin hoitajakäynnin ja kaksien verikokeiden kanssa kesti reilu puolitoista tuntia. Otettiin pikatestillä crp ja nieluviljely. Tulehdusarvot oli yli 80 ja nieluviljely negatiivinen. Seuraavaksi lääkäri halusi ottaa kunnon verikokeet ja influenssa testin. Tuo influenssatesti oli yksi epämiellyttävimmistä tapahtumista nielukokeen ottamisen kanssa. Nenään työnnettiin ohut pitkä taipuisa putki tms, joka kävi silmän alapuolella asti. Hyi!  Influenssatesti oli negatiivinen ja verikokeetkin muuten ihan hyvät, mutta joku pieni poikkeama kuulemma viittasi siihen, että keuhkoissa saattaisi olla joku pöpö. Sain varmuuden vuoksi antibioottikuurin.  Lisäksi lääkäri määräsi loppuviikoksi sairaslomalle töistä ja kotonakin pitää maata sohvan pohjalla loppuviikko. Treenaamisesta joud...