Heleä Training

Viime viikolla jaoin hieman kuulumisia syyskuun alun Italian reissulta. Tuo matka alkoi Bergamosta, Milanosta ja Monzasta jonka jälkeen siirryimme hieman rauhallisempiin maisemiin Como-järvelle. Tai itse asiassa tuolla Leccon puolella se ainakin paikallisen kartan mukaan on Lago di Lecco ja vasemman puoleisen haaran nimi on Lago di Como. Seuraava majoituspaikka oli siis Leccossa ja ainakin hotellivalinta osui nappiin. Lähellä keskustaa ja ihanat maisemat huoneen ikkunasta järvelle. Vastapäätä kohosi pieni vuori, Monte Barro, jonka huipulle myös me patikoitiin. Näköalat oli huikeat ja siinä sai hyvin päivän liikunta-annoksen, kun edestakainen matka huipulle ja takaisin alas oli 9,6 kilsaa. Monte Barron reissusta kerroin jo aiemmin täällä ja kuvatkin sieltä löytyy samasta paikasta. Leccosta kävimme myös veneajelulla Bellagiossa, jossa myös yövyimme loman viimeiset pari yötä sekä Varennassa joka sijaitsee lähes Bellagiota vastapäätä järven toisella rannalla. Kaikki kohtee...

Melkein unohtui yksi suosikkikohteista, jossa on tullut käytyä pari kertaa. Ensimmäinen reissu tehtiin kesällä 2012 ja toinen olisiko ollut heti seuraavana vuonna. Ihana keskieurooppalainen kaupunki vei mukanaan sen ihanan ilmapiirin ja edullisuuden takia. Budapest illan hämärtyessä Myös Budapestiin pääsi ainakin vielä tuolloin suoraan Turusta ja vielä Wizzairin edullisilla hinnoilla. Hotellit sai myös varattua erittäin edullisesti ihan keskustasta. Budapestissa on oikeastaan kaksi keskustaa joka jakautuu sen mukaan kummalla puolella jokea ollaan. Buda on läntisellä puolella ja Pest itäisellä. Joki joka halkoo tätä kaunista kaupunkia on Tonava, jota myös kaunoiseksi on kutsuttu. Vaikeaa ensimmäisellä matkalla oli päättää kummalta puolelta varataan yöpymiset ja päädyttiin tasaisemman Pestin puolelle. Oltiin jo ennalta tutkittu, että kaupungin julkinen liikenne toimii hyvin ja niin se toimikin. Busseilla tai metrolla sai kulkea vapaasti, kun osti itselleen kortin. Ja tuo ko...

Voiko myös lomalla harrastaa liikuntaa samalla tavalla kuin kotona? Miksei? Me miehen kanssa molemmat harrastetaan ja liikutaan paljon. Molemmat juostaan ja käydään salilla, lisäksi mies on alkanut harrastaa pitkin metsiä pyöräilyä fatbikella. Ja molemmat pyöräillään myös työmatkoja jonkin verran. Välillä liikunnasta on hyvä pitää taukoa tai ainakin hieman kevennellä treenejä. Juoksua rannalla Viime kesänä Rodoksella lomaillessa tuli napattua mukaan matkalle myös lenkkarit ja käytiinkin rannalla ja hotellin lähistöllä juoksemassa hieman intervalleja. Uudet maisemat houkuttelevat aina liikkumaan ulkona, mutta omalta osaltani helteessä juoksu on todella raskasta ja tuollakaan en saanut itsestäni irti tehoja kunnolla. Tuli kuitenkin juostua vähän ja sekin on parempi kuin ei ollenkaan. Ja ollaan me juostu myös Lontoossa siellä lomaillessa 2,5 vuotta sitten. Silloin vielä treenattiin molempien ekaa puolimaratonia varten. Lenkillä Lontoossa Nyt meidän liikunta- ja juoksuhar...