Heleä Training

Maantiepyörä tuli hankittua toukokuun lopulla ja muutama pidempi lenkki on takana. Tarkoitus oli pyöräillä tänä kesänä paljon, mutta ihan suunnitellun mukaisesti ei olla käyty lenkillä kuitenkaan. Heinäkuussa ei tainnut tulla pyöräilyä kuin parina päivänä työmatkapyöräilyn verran, mutta parin viikon kesäloman aikana en kyllä pahemmin ollut kotonakaan. Pyörälenkillä työpäivän jälkeen Nyt kun treenit on muutenkin alkaneet rullata normaaliin tahtiin, on pyörä taas kaivettu esiin ja työmatkapyöräilyt alkoi. Eilen olin sopinut miehen kanssa pyöräilytreffit heti mun työpäivän päätteeksi. Mies lähti kotoa ja minä töistä kohti Turun ohikulkutietä. Ohikulkutien varrelta siirryttiin vähän rauhallisemmille teille ja poljettiin lentokentän ohi kohti Paattisten keskustaa, josta matka jatkui Vahdon ja Ruskon kautta Raisioon. Matka taittui mukavasti rullaten pitkin pyörätietä lähes puolet matkasta. Paattisten jälkeen, kun käännyttiin kohti Vahtoa hidastui vauhti hieman, koska jouduttiin pol...

Treeniä juosten, pyöräillen ja salilla. Tai no, aika paljon vähemmän salilla koko kuukauden aikana kuin aiemmin. Mutta kilometrejä on kertynyt ihan kiitettävän paljon ja toivon, että tulostakin alkaa kohta näkyä. Poluilla voi nauttia maisemista Tämä viikko on mennyt täällä blogin puolella aika hiljaisesti, koska tiistaina, kun olin työpäivän jälkeen ajatellut kirjoitella hieman, makasin sohvanpohjalla. Lähdin aamulla pyörällä töihin, mutta kotimatkaa varten sain soittaa miehen hakemaan. Noin vartti ennen työpäivän päättymistä iski migreeni. Yleensä se varoittaa hieman pienemmillä sahalaitakuvioilla, mutta ei tällä kertaa. Nyt se tuli ihan yllättäen ja puolessa minuutissa oli puolet näkökentästä pimentynyt ja toisella puolikkaalla vilisi erilaisia kuvioita. Onneksi mies pääsi hakemaan ja saatiin pyörä kuljetettua kotiin auton takana. Keskiviikkona oli aamulla vielä pientä jomotusta havaittavissa ja pää tuntui muutenkin hieman... Ontolta? Vähän kuin olisi pienessä pöhnässä ollut...

Vauhtisammakon treenejä, omia polkulenkkejä, kehonhuoltoa ja pyöräilyä. Niistä koostui mennyt viikko. Reilun kuukauden olen nyt saanut treenata kevään flunssakierteen jälkeen ja fiilis on korkealla. Vaarniemen näkötornista näkee kauas Vajaan viikon kuluttua on edessä tämän kesän toinen puolimaratoni, Forssan Suvi-ilta ja luottavaisin mielin olen lähdössä sinne. Jos olet tulossa Forssaan juoksemaan ja noin 1:55-2:00 aikaa olet lähdössä tavoittelemaan, niin hihkaise. Itselläni tavoite olisi tuossa haarukassa ja jos kaikki menee nappiin, pitäisi se olla ihan mahdollista. Vuosi sitten keväällä juoksin tähän astisen ennätykseni, 1:58 ja risat. Kuukausi sitten HCR:llä jäi aika 2:06 paikkeille, mutta olin siihenkin ihan tyytyväinen rikkoinaisen kevään jälkeen. Forssan Suvi-ilta 2017 lauantaina edessä Pari viikkoa sitten ostettiin miehen kanssa maantiepyörät, joista täälläkin jo aiemmin mainitsin. Nyt takana on yksi pidempi ja pari lyhyempää lenkkiä. Viime viikonlopun pitkäst...

Ihana aurinkoinen keli on hellinyt meitä täällä Turun seudulla lähes koko viikon ja viikonloppunakin on voinut ulkoilla aamusta iltaan. Ja mä olen saanut tutustua mun uuteen harrastusvälineeseen ihan kivasti. Torstaina, kun meillä kaikilla oli vapaapäivä, oltiin varattu leffaliput uuteen Pirates of the Caribbeaniin ja ennen kuin mentiin leffaan piipahdettiin Länsikeskuksen Intersportissa, jossa on loppuunmyynti. Tarkoituksena oli käydä katsomassa löytyykö sieltä edullisia uusia aurinkolaseja juoksuun, koska omani on jo 3 vuotta vanhat ja alunperinkin ne oli halvimmasta päästä. Löytyihän sieltä ihan kivat lasit ja vielä huokealla 50% alennuksella. Lisäksi kuopus sai uudet tennarit. Mutta paras ostos, jota olen jo jonkin aikaa himoinnut, mutta kustannus on tullut vastaan tähän saakka, oli uusi polkupyörä. Uusi pyörä ja Naantalin aurinko Pari vuotta sitten ostettiin meille molemmille Tunturin RX800:t ja aloitin tuolloin työmatkapyöräilyn. Pyörä on todella hyvä ja kevyt ajaa, mu...