Heleä Training

Jälleen yksi Kuusamon reissu ja Nuts Karhunkierros takana. Vuosi sitten oli eka polku-ultra meillä molemmilla ja pakkohan se oli uudestaan tulla. Toinen meistä otti pykälää pidemmän matkan ja toinen lähti ottamaan revanssia viime vuodesta. Kisapaikalla nähtiin jälleen paljon tuttuja kasvoja, vaihdettiin kuulumisia ja käytiin lenkillä Salomonin porukan kanssa. Nuts Karhunkierros 83 Ennen starttia oli kiva, kun näin Vauhtisammakolta tutun Miikan, jonka kanssa söin aamupalan ja samalla vaihdettiin kuulumiset sekä viimehetken fiilikset. Bussilla lähdettiin Rukalta kohti Hautajärveä ja startissa nähtiin tuttuja. Heitettiin toisillemme tsempit ja moikkailtiin. Itselläni oli rauhallinen fiilis, yö oli hyvin nukuttu eikä ylimääräistä jännitystä ollut pahemmin vaikka olisi voinut toisin olettaa. Hautajärvi - Oulanka Viimein tuli lähdön aika. Jäin itse Miikan kanssa startissa hieman taka-alalle ja letkassa mentiin noin 7-7:30 vauhtia. Vauhti oli ihan ok, vaikka hieman kovempaakin ...

Reilu viikko sitten juostiin tuolla Kuusamon maisemissa Nuts Karhunkierroksella polkujuoksukisassa. Matkoja oli valittavina 4 eri mittaista ja itselleni valikoitui toisiksi lyhin matka KK53. Luulisi, että nimen mukaan kyseessä olisi 53 km matka, mutta ei olekaan. Jotta saat hieman osviittaa millaisesta kisasta on kyse, ajattelin avata tähän hieman faktalukuja. Aloitetaan tuosta omasta matkastani. Matkan pituus ja nousu- sekä laskumetrit olen katsonut mieheni datan kautta, koska oman urheilukelloni akku ei kestänyt koko matkaa ja lopetti ajan ja matkan pituuden laskemisen juuri ennen viimeisiä pahempia nousuja. KK53 Matkan pituus 56,33 kkm Nousua 1493 metriä Laskua 1307 metriä Korkein piste 490 metriä Matalin piste 144 metriä Ilman lämpötila 23-25 C Omat tietoni kellon sammumiseen saakka Matkan pituus 51,44 km Aika siihen pisteeseen 9:44:15 Nousua 724 metriä Laskua 525 metriä Korkein piste 435 metriä Matalin piste 142 metriä Kalorit...