Heleä Training

Pyöräilystäkö uusi harrastus, kun juoksua joutuu jättämään vähemmälle? Tuota mietin tässä pitkin lopputalvea ja kevään kynnyksellä, kun vahvasti alkoi näyttää siltä, etten välttämättä pääse paljoa juoksemaan lähiaikoina. Kuitenkin haluan ylläpitää aerobista kuntoa, jos vaikka olisin juoksukunnossa kesäkuun alussa, kun olisi aika asettua Forssan Suvi-illan lähtöviivalle toista kertaa.  Kyselinkin Aika-ajo.com:in Samilta, millaista pyörää kannattaa harkita työmatkapyöräilyyn mutta ei minkään megapitkien matkojen polkemiseen. Sain Samilta pari vinkkiä mitä kannattaa miettiä. Ajanko paljon soralla, metsässä vai pääasiassa asfaltoituja pyöräteitä, entä meinaanko pyöräillä pitkiäkin lenkkejä? No työmatkat ainakin menee koko matkan osalta pyörätietä pitkin ja muutenkaan en ole maastopyöräilystä pahemmin innostunut.  Sami suositteli käymään Turussa Nummen Pyörässä katsomassa tarjontaa. Sinne siis menimme mieheni kanssa pari viikkoa sitten työpäivän päätteeksi. Saatiin todella a...

Pyöräilystä on nyt tullut osa mun arkipäivää työmatkapyöräilyn merkeissä. Ensimmäisen pyöräilyviikon aikana on tullut kilometrejä 100 ja näistä suurin osa työmatkoista.  Tänään käytiin miehen kanssa pyöräilemässä Naantalissa. Kierrettiin sinne suuntaan vähän pidempää reittiä ja takaisin lyhyempää, juoksulenkeiltäkin tuttua reittiä. Tänään kilometrejä tuli reilu 20, mutta koska kyseessä oli sunnuntaipyöräily parin pysähdyksen kera, meni siihen aikaa melkein 2 tuntia. Pysähdyttiin Naantalin vanhan kaupungin rannassa vähäksi aikaa aurinkoa ihailemaan.  Muumimaailman sillalla Tällä viikon pyöräilykokemuksella voin sanoa, että työmatkapyöräily on todella hyvä tapa saada hyötyliikuntaa. Vähän niinkuin huomaamatta tulee kuntoiltua sykkeet pk-alueella. Vielä kun ilmat tuosta hieman lämpenee, niin ei tarvitse edes kiskoa kauheaa määrää vaatteita päälle.  Pyöräilyn lisäksi on tullut käytyä salillakin, vaikka eilen tuntui siltä, kuin ei olisi saanut mitään aikaiseksi. Kyl...