Heleä Training

Terveisiä Olympuksen järjestämältä valokuvauskurssilta!  Lähdin keskiviikkona suoraan töistä bussilla kohti Hesaa ja Ravintola Lasipalatsia, jossa Tyyliä metsästämässä -blogin ihana ja rempseä Veera piti meille tiukan kolmen tunnin valokuvauskurssin. Kurssilla opastettiin Olympuksen järkkäreiden käyttöä ja ihan perusasetusten säätöjä. Lisäksi saatiin paljon todella hyviä vinkkejä eri tilanteiden kuvaamiseen ja Veera jopa vinkkasi muutamasta kameran huijauskeinosta.  Veera osasi kyllä selittää kaiken niin, että tällainen uuvattikin ne tajusi. Lisäksi Veeran rempseä tyyli piti koko porukan hereillä, eikä yhtään tylsää hetkeä tullut. Kuultiin kaikenlaisia hulvattomia tarinoita, mitä Veeralle on tapahtunut valokuvien kanssa.  Välipalaa ja muistiinpanovälineitä Mulle, joka aiemmin on kuvannut pääasiassa kännykällä, tämä kurssi upposi kuin nyrkki silmään! Useamman kerran illan aikana tuli selkeä ahaa-elämys, kun tajusin mitä mikäkin nappula tekee, ehkä ihan hyvä ...

Joskus tulee aikoja, jolloin ei treenimotivaatiota meinaa löytää mistään ja mitenkään. Itselleni viimeaikoina tuon treenimotivaation löytyminen on ollut hieman kiven alla. Innoissani olin jo taas lähdössä juoksutreeneihin, mutta taisin haukata liian ison palan kerralla ja kahden peräkkäisen päivän juoksutreenit toivat takapakkia siihen. Taas iski masennus, mitä jos en pystykään juoksemaan niin paljon kuin haluaisin? Mitä jos joudunkin jättämään väliin tulevan kesän puolimaratonit jotka oli suunnitelmissa? Salitreenitkin alkoi maistua puulta, koska mielummin olisin ollut ulkona juoksemassa. Vielä vähemmän kiinnosti olla salilla nostelemassa painoja, kun mies oli samaan aikaan omissa juoksutreeneissään. Nyt kuitenkin alkaa näkyä jo valoa risukasassakin. Meillä vaihtui saliohjelma uuteen ja sen myötä tuli paljon uusia liikkeitä joita ei ennen ole tullut edes kokeiltua. Sportyplannerista löytää onneksi paljon erilaisia vaihtoehtoliikkeitä. Eilen käytiin työpäivän päätteeksi t...

Mulle tuli synttärit vähän etuajassa tänä vuonna. Ostin itse itselleni synttärilahjaksi ihan ikioman kameran. Aiemmin olen kuvaillut joko miehen Nikonilla tai mun kännykällä. Miehen kameralla kuvaus on ollut vähän tahmeaa, koska en ole koskaan opetellut käyttämään sitä kunnolla, koska olen varonut sekoittamasta toisen säätöjä siitä. En siis ole koskaan järkkärillä pahemmin kuvaillut. Luin jo tuossa syksyllä Olympuksen uudesta PEN E-PL7 -mallista, jota on mainostettu bloggareiden kamerana. Enkä enää yhtään ihmettele tuota, on se vaan niin näppärä! Kamera on juuri sopivan kokoinen mukana kannettavaksi vaikka jatkuvasti, lisäksi se on helppo ja selkeä käyttää. Jopa minä olen innostunut tutkimaan sitä ja hakemaan uusia toimintoja siitä, ja niitähän riittää. Parhaana ominaisuutena on tuossa kamerassa ehkä WiFi-yhteys. Saan kuvat suoraan kamerasta vaikka kännykkään ja sitä kautta Instagramiin tai Facebookiin.  Ehkä opin joskus vielä ottamaan hienoja kuviakin :) Eilen käytiin miehen ...

Kesä on kyllä ihanaa aikaa, varsinkin nyt, kun lämpimät kelit viimeinkin palasivat toukokuun jälkeen. Sunnuntaina tuli lähdettyä Naantaliin rannalle makoilemaan hetkeksi ennen illan juoksulenkkiä Vauhtisammakon porukan kanssa. Itse en kuitenkaan veteen asti mennyt, koska vesi ei todellakaan ole siihen tarpeeksi lämmintä. Siinä vaiheessa kun veden lämpötila alkaa lähennellä +25 astetta voin minäkin uimaan mennä. Tai ehkä jo vähän aiemmin:) Lämpimällä kelillä pitää muistaa nesteyttää jo hyvissä ajoin ennen juoksulenkkiä tai muuta urheilusuoritusta. Itselläni oli rannalla mukana juomana Gutzyn Sports Drinkiä, johon olen tykästynyt sen raikkaan sitruunaisen maun vuoksi. Ja se on toiminut minulle ja miehelleni todella hyvin lenkeillä. Jopa tuolla Forssan Suvi-illan puolimaratonilla mentiin Gutzyn voimalla. Pelkkä vesihän ei ole riittävä nesteytykseen, koska kun juo liikaa vettä, se vie suoloja kehosta ja ilman suoloja ei jaksa kovinkaan pitkään. Lisäksi aurinkois...

Tulevana viikonloppuna on Helsingin Messukeskuksessa GoExpo 2014 tapahtuma. Itse sain tilaisuuteen bloggaajapassin Messukeskukselta.  Sinne siis suunnataan ensi sunnuntaina miehen kanssa katsastamaan tarjontaa. Aukioloajat ja pääsylippujen hinnat löytyy täältä . Samalla lipulla pääsee katsastamaan yhdeksää vauhdikasta tapahtumaa!  Ei ole tapahtumaa hinnalla pilattu! Allergikkoja on myös ajateltu ja hevoset valtaavat paikan vasta lauantaina ja sunnuntaina, joten allergikot, kannattaa käydä heti avajaispäivänä perjantaina. Fillari-messuilta on hyvä lähteä kohti uutta pyöräilykautta, tätä en kylläkään uskalla kotona mainita ääneen, koska meille voi nopeasti tarttua mukaan kaksikin pyörää. Uudet polkupyörät on olleet harkinnassa jo jonkin aikaa ja itse voisin hyvin pyöräillä töihin, kun saisi alle kunnollisen ajopelin. Testiradalla voi kokeilla eri merkkien mallistoja ja valita itselleen sopivan. Lisäksi fillarialueelta löytyy Pump Track, pyöräkrossiparkki ja laste...