Siirry pääsisältöön

Tekstit

Videot

Viikon 24 treenit ja kuulumiset

Kesä on jatkunut ihanan aurinkoisena, vaikka välillä näyttikin siltä, että ne tutut sateet ja tuulet alkavat. Tänä kesänä on saatu myös tottua juoksemaan lämpimässä säässä, joka on itselleni aina ollut pieni kompastuskivi. En kestä kuumuutta ja hellettä liikkuessa yhtään. Tai en kestänyt, mutta nyt alkaa jo pikkuhiljaa mennä paremmin.



Mitä tällä viikolla on sitten tehty?

Vauhtisammakon juoksukoulun treenit alkoivat jälleen taukoviikon jälkeen. Kreikassa juoksuleirillä olleet palasivat ihanan ruskettuneina ja monta kokemusta rikkaampana Suomeen. Ihan kiva tapa viettää lomareissu. Salillakin tuli käytyä tekemässä pari ohjausta, mutta omat salitreenit jäi kovin vähäisiksi. Omia juoksutreenejä taas tuli juostua ihan mukavasti ja loppuviikosta oli työpaikan kautta RunFestiä ja viikonloppuna vielä Personal Trainer-koulutusta, jossa tehtiin kuntotestausta ja käytiin juoksemassa. Sunnuntaina kävin poluilla juoksemassa yhden saliasiakkaan kanssa, joka harrastaa juoksua myös.

Kilometrejä kertyi…

Viimeisimmät blogitekstit

Paavo Nurmi Marathon, Suunto ja Vauhtisammakko

Viikko 23 treenit

Haluatko sinä tehdä elämäntapamuutoksen?

Feta-pinaattipasta

Nuts Karhunkierros lukuina

Elokuussa Paavo Nurmi maratonille - osallistu arvontaan

Nuts Karhunkierros ja ensimmäinen ultramatka

Viikon 20 treenit

Viime viikon treenikuulumisia

Vauhtisammakon juoksumessut 16.5.