Terveellistä herkkua

Huomenta! Ihmeellisesti herättiin jo 8 aikaan vaikka eilisilta venähti juhlissa tämän vuorokauden puolelle.
Aamupalaksi tein meille banaani-kauralettuja, jotka on ainakin mun mielestä todella herkullisia ihan sellaisenaankin. Tietysti marjoja voi hyvin syödä niiden kanssa niin aampalasta tulee vielä herkullisempi ja terveellisempikin.



Tässä vielä resepti näille herkuille:

1 banaani
3 dl maitoa
3 dl kaurahiutaleita
2 kananmunaa
0,5 tl suolaa (jos haluaa)
makeampi versio:
2 tl hunajaa
1-2 tl sokeria

Soseuta banaani, lisää muut ainekset ja soseuta uudestaan.
Anna turvota noin 30 minuuttia.
Paista nämä suht miedolla lämmöllä.
Halutessa voi lisätä vielä esim kanelia tai kardemummaa.

Itse en laittanut mitään makeutusta, koska banaanista tulee makeutusta mun makuun ihan tarpeeksi.

Tänään myös kokeilin Chlorellaa ensimmäisen kerran. En jaksanut mitään smoothieta tms tehdä, vaan sekoitin sen pieneen lasilliseen vettä. Olihan siinä ainakin omalaatuinen maku, vähän kuin joku kuivattu pinaatti tms. Saa nähdä onko siitä hyötyä ollenkaan. Vaikka eihän se varmaankaan heti tunnu missään, mutta eiköhän viikon-parin jälkeen viimeistään.

Ei muuta kuin banaani-kauralettuja paistamaan ja mukavaa sunnuntaita!!


Kommentit

Suositut tekstit