Smoothie flunssaa vastaan

Smoothiet on nopeita ja terveellisiä välipaloja vaikka kesken työpäivän.
Välillä tulee sellainen tunne, että joku tietyn tyyppinen smoothie alkaa tökkiä ja kaipaa jotain uutta piristystä niihinkin.



Aika usein mulla on smoothien pohjana banaania ja/tai avokadoa, koska niistä saa helposti "täytettä".

Nyt, kun influenssa ja flunssakausi tekee tuloaan testasin uutta smoothieta jossa on hieman makeutta, mutta myös sopivasti potkua.



Tässä smoothiessa on mangoa, päärynää, banaania, avokadoa, sitruuna-inkiväärimehua ja vettä nesteenä. Toki mangosta ja päärynästäkin nestettä tulee, mutta lisäneste ei koskaan ole pahasta. Usein olen laittanut inkiväärin tuoreesta inkivääristä paloina, mutta jokin aika sitten löysin kaupasta Foodinin luomu sitruuna-inkiväärimehua, jossa ei ole säilöntäaineita eikä mitään muitakaan lisäaineita vaan se on puhdasta sitruunaa ja inkivääriä.



Testaa sinäkin ja kerro mitä mieltä olit tästä sekoituksesta!


⇩⇩⇩⇩
IG
Facebook

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Fatbike eli läskipyörä on varma valinta maastoon kuin maastoon

Tärkeimmät saliliikkeet juoksijalle

Viikon treeninä vauhdikas puolimaraton