Gravel-pyörä || Kona Sutra Ltd

-
Tasaisin väliajoin saan kyselyjä sekä pyörääni koskien, että myös siitä mikä se gravel-pyörä sitten oikein on.

Tässäpä nyt hieman juttua niin omasta Kona Sutra Ltd gravellerista, kuin gravel-pyöristä muutenkin.

Gravel-pyörä

Gravel-pyörillä voi ajaa melkein missä tahansa, niin päällystetyllä kuin päällystämättömällä tiellä,  ja tietenkin myös hieman niiden ulkopuolella. Jätä siis ruuhkat taakse ja lähde seikkailulle, gravellerilla voit huoleti lähteä tutkimaan lähiseutujen reittejä.  Gravel tarjoa päivän retkille valmiit ominaisuudet, kuten levyjarrut, leveämmille renkaille sopiva suurempi rengastila ja mukava geometria tekevät gravel-pyöristä soveliaita lähes kaikkeen mahdolliseen, epätasaisesta maastosta aina talvipyöräilyyn. Huippuluokan rengas- ja vanneteknologia tarjoaa pienen vierintävastuksen sekä hyvän pidon huonollakin alustalla. Gravel-pyörä onkin kuin tehty siihen tarkoitukseen, kun et tiedä minne lähtisit, mutta tarvitset pyörän millä sinne pääsee turvallisesti ja luotettavasti. Itselläni taituu gravellerilla niin työmatkat, seikkailut kuin maantielenkitkin, tähän kaikkeen se taipuu ja antaa suorituskykyä missä sitten menenkin

Gravel-pyörien tyypilliset ominaisuudet

-maantiepyöristä tuttu urheilullinen ajoasento

-Perinteisiin maantiepyöriin verrattuna suurempi renkaiden välimatka, yleensä myös levyjarrut sekä maltillisesti kuvioidut renkaat, leveys 32-45mm

-Kilpakäyttöön tarkoitettuihin cycloihin verrattaessa gravel-pyörissä ei ole yhtä agressiivinen ja syvä ajoasento, myös keskiölaakeri on sijoitettu matalammalle joka takaa turvallisuuden, tehokkuuden ja mukavuuden pitkässä ajossa






Kona Sutra LTD


Yllä tuli jo niin paljon Gravel-pyöristä tietoa, että laitan tähän nyt vain omasta kiituristani tekniset tiedot.

*Kestävä ja mukava Kona Cromoly runko
*Sram Rival One 1*11 vaihteisto
*Sram Sival flat mount levyjarrut
*WTB Asun i23 TCS vanteet Tubeless Clement MSO 50 TCS
*12 mm läpiakselit
* Race Face Aeffect jammer
* Eturattaat 36
*Takapakka Sram XG1150 10-42t 11spd
*Keskiö RaceFace 73mm
* Sram Rival 1 vivut ja vaihtajat
* Kona Road ohjaustanko
* Paino 11kg

⬥IG⬥
⬥Facebook⬥

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Fatbike eli läskipyörä on varma valinta maastoon kuin maastoon

-
Kuva
Stevens Mobster Fatbike eli läskipyörä on leveillä renkailla varustettu maastopyörä, pyörä joka on vankan rakenteen ansiosta varma menopeli maastoon kuin maastoon, niin työmatkoille kuin fiilistelylenkeille tai kunnon hapotustreeneihin. Fatbike lyhytoppimäärä Fatbike tulee alkujaan Alaskasta ja New Mexicosta jossa ne kehiteltiin kulkemaan hiekkadyyneillä ja lumiradoilla. Läskipyörän suosio kasvoi 2010- luvun alussa. Suomessa fatbiket eivät ole kadonneet alkuinnostuksen jälkeen vaan  läskipyörä on ottanut paikkansa, ei varmasti vähiten vaihtelevan kelin ja olosuhteiden vuoksi. Fatbike on maastopyörä, jossa on 4-5 " leveät ja voimakkaasti kuvioidut renkaat sekä luonnollisesti leveät vanteet. Isossa osassa läskipyöriä ei ole joustoa, eikä siihen ole välttämättä tarvettakaan isojen renkaiden takia, näillä renkailla voi ajaa erittäin matalilla paineilla ja tämä vaimentaa iskuja sekä antaa riittävän pidon pyörään. Leveä rengas tekee pyörästä myös talvella, mudassa ja hiekalla ajettaessa
Lue lisää

Tärkeimmät saliliikkeet juoksijalle

-
Kuva
Somesta on saanut viime aikoina seurata kun moni jättää nyt talven tullen juoksua vähän vähemmälle ja käy hieman ahkerammin salilla, hyvä näin sillä voimatreeniä tarvitaan. Itselläni nykyään tuo sali painottuu enemmän voiman ja nopeuden hakemiseen ja liikkeet ovat tämän vuoksi enempi voimaharjoittelua painonnostoliikkeitä. Salilla juoksua harrastavan ei kannata uhrata aikaansa paljoakaan laitteisiin vaan suosia ennemmin moninivelliikkeitä jotka kuormittavat monia lihaksia ja niveliä, eli keskittyä liikkeisiin jossa lihakset tekevät yhteistyötä. Tässä ovat omat suosikkini joilla haen voimaa ja räjähtävyyttä salilta. Sarjat teen aina lyhyenä, noin 5*2-5 toistoa. Maastaveto: Ehdoton suosikkini ja muutenkin yksi kuningasliikkeistä. Rasittaa hyvin koko kroppaa, reisilihakset, pakarat, selän lihakset sekä vatsalihakset tekevät työtä Kyykky: Vahvistaa myös monipuolisesti koko kehoa, sekä reisiä, pakaroita että keskikehoa. Etukyykky: Erityisen hyvä liike pakaroille m
Lue lisää

Viikon treeninä vauhdikas puolimaraton

-
Kuva
Viikolla mietin milloin olen viimeksi juossut puolimaratonin vauhdikkaasti, jänisjuoksuja toki tulee tehtyä, mutta edellisestä kerrasta kun tuli juostua kovemmin taitaa olla aikaa jokin neljä tai viisi vuotta. Aloin miettimään josko puolimaratonin sitten vaikka tässä keväällä jossain vaiheessa juoksisi, mietin että kesäkuussa voisi olla hyvä hetki juosta 21,1km kovemmin. Suunnitelmiin tulikin muutos koska viikonlopulle suunniteltu pitkä lenkki ei aikataulujen takia onnistunut. Hieman mietitytti mikä mahtaisi olla itselle sopiva aika ja vauhti puolimaratonille, päädyttiin että 4:45 voisi olla hyvä, siinä mentäisiin kovaa muttei kuitenkaan liian kova tähän hetkeen. Lauantaina aamusta kun heräilin ja mittailin verensokerit kaikki oli ok ja kuten pitääkin, ei muuta kuin aamupala naamaan  ja hieman Noshtin urheilujuomaa ja sen mukaan sitten insuliinia. Ajatuksena oli, että otan hieman normaalia enemmän insuliinia koska kovat treeni nostavat aina verensokereita itselläni ja toisena
Lue lisää